सुबह खाली पेट पानी पियें या कुछ खाएं? कंफ्यूजन में हैं तो जल्द डॉक्टर से जान लीजिए सही तरीका, फायदे में रहेंगे

Benefits of Drinking Water in Morning: अक्सर लोग इस बात को लेकर कंफ्यूज रहते हैं कि सुबह में उठते ही पहले पानी पीये या कुछ फूड खाएं. अगर आप भी इस कंफ्यूजन में हैं तो फोर्टिस अस्पताल की डायटीशियन डॉ. किरण दलाल से इस कंफ्यूजन को दूर कर लीजिए.

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